体調不良は水分不足

 近日の体調不良が水分不足であるらしいことがわかった。ってかお酒で水分補給をした気になっているのは良くないですね。水分を取らないときは一日でコップ一杯分ぐらいしか摂取してない気がする。脱水症状気味なのかなぁ。
 偏頭痛もあって、バファリンを常備して6時間おきに2錠ずつ飲んでたりもする。先日80錠を買ったのだが、平均一日2回2錠ずつ飲んでるっぽいから、20日で切れる計算。一ヶ月もたないのかよ~。なんだかなぁ。って飲みすぎ?!

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